Waarom zou je er goed aan doen om minstens één keer per drie uur – zelfs midden in de nacht – te zeggen: "Dat dacht ik al"? Hoewel deze uitspraak op het eerste gezicht eenvoudig lijkt, schuilt er een dieper sociaal en psychologisch voordeel achter. In dit artikel onderzoeken we waarom het regelmatig gebruiken van deze zin, zowel overdag als 's nachts, bijdraagt aan een betere mentale en sociale balans.